MIAPOLO

 

Le Miapolo est un concept de danses africaines et de self-défense qui s'adresse à un large public de 7 à 77 ans.
Le Miapolo s'adresse à tous le monde, même si vous n'avez jamais pratiqué les sports de combat. Nous vous apprendrons les bases de la self-défense. Vous serez initié pour vous défendre grâce à des techniques simples et faciles.
Ce concept est pour les Hommes comme pour les Femmes. Les hommes y trouveront une activité permettant de se donner à fond et retrouverons le plaisir des sports de combats. Les Femmes, pourrons entretenir et maintenir leur silhouette, perdre du poids et se tonifier. Elles apprendront également les gestes de self-défense dans une ambiance conviviale