Danses en groupe ​

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Il s'agit de danser les danses populaires de la manière la plus authentique possible et de transmettre le plaisir de danser. 

 

Ce sont des chorégraphies simple qui se dansent en ligne ou en carré. 

 

 

LES BIENFAITS DE LA DANSE 

 

• Se reconnecter à ses émotions.

• Réduire l'anxiété

• Ralentir le vieillissement cognitif.

• Muscler son cerveau en développant l'acuité mentale.

• Travailler sa mémoire et sa concentration.

• Tisser de nouveaux liens pour booster son moral.

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Zumba smile 28

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